 烧烤的做法

西式早餐：西红柿培根烤面包

2024-04-26 16:05:32 面包,西红柿,培根,烤面包,早餐,西红,西式早餐,

西式早餐：西红柿培根烤面包的做法配料表

鸡蛋（5个）
牛奶（150-200克）
面包（5-6片）
小番茄（6-8个）
培根（4-5片）
芝士（适量）
葱（适量）
盐（3克）
黑胡椒（1勺）

STEP1、5个全蛋液

西式早餐：西红柿培根烤面包

STEP2、加入牛奶

西式早餐：西红柿培根烤面包

STEP3、面包切小块，浸入牛奶蛋液中

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STEP4、再加入小番茄、培根（火腿）和芝士（芝士种类不限）、葱，同时撒盐和黑胡椒

西式早餐：西红柿培根烤面包

STEP5、放入至少4-5厘米深的烤具中

西式早餐：西红柿培根烤面包

STEP6、烤箱160-170，烤20分钟。

西式早餐：西红柿培根烤面包

STEP7、切小块食用

西式早餐：西红柿培根烤面包

STEP8、可以放入其他蔬菜或肉类。

西式早餐：西红柿培根烤面包

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笋干烧牛腩

上菜了，笋干和牛腩是一对好搭档！但是牛腩很难炖烂，最好借助高压锅哈。高压锅压烂后再和笋干一起炖，烧来味道也很香的，比全部放在高压锅里压要好很多。关于这次的牛腩还让我肉痛了一下。那天去菜市场买菜，问牛腩多少钱一斤，答28元。我想也没想说称个3斤吧。店主嚯嚯嚯一拉下来一堆牛腩。往电子称上一放，1.885kg，105.56元！！！（看，连这么多的数字我都还记得，可见我多么心疼这牛肉钱啊！）算105吧！额~105啊！！！一张毛爷爷还不够呢！心里倒吸一口凉气，贼贵啊！旁边一女的提了一根瘦带鱼大小的给鸡蛋,牛奶,面包,小番茄,培根,芝士,葱,盐,黑胡椒

盐烤大杏仁

美国大杏仁中所含的脂肪，约70%为单不饱和脂肪酸，属于有利健康的“好脂肪，可以降低低密度脂蛋白胆固醇（也就是导致心血管疾病的“坏胆固醇，因此能够很好的保护心脑血管功能防止高血压，中风等心脑血管疾病。另外，每天吃上一把大杏仁还有助于控制体重，因为吃少量大杏仁就很容易产生饱腹感，自然有助于控制其他食物的摄入，是减肥人士的福音。选择杏仁时要选核壳较硬，挑选时选择形状规整、表面呈浅黄色，色泽均匀的杏仁；核仁扁长小而鼓，核壳薄，开口率就高，口感香脆。烤制的过程中，要根据自家的烤箱温度来确定烤制的时间，注意观察，不要鸡蛋,牛奶,面包,小番茄,培根,芝士,葱,盐,黑胡椒

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