菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / Sitemap    Baidunews
家常菜
椰奶冻 肥牛火锅 鱼皮花生 白菜豆腐汤 卤肉卷 香菜饺子 洋葱汤 锅烧 豆豉蒸鱼 糖醋肉段 红薯粉皮 钙菜
更多 首页 菜系 烹饪方式 家常菜做法 川菜 苏菜 家常菜 拌菜的做法 红烧 烧烤的做法 爆炒家常菜 汤的做法 面的做法 饭的做法
分类：菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /
首页 >> 焖

焖


牛蹄筋焖山药豆


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,

牛蹄筋焖山药豆的做法配料表

  • 牛蹄筋 （一斤）
  • 山药豆 （300克）
  • 花椒 （适量）
  • 桂皮 （一个）
  • 香叶 （两片）
  • 八角 （一个）
  • 姜片 （几片）
  • 干辣椒 （几个）
  • 料酒 （适量）
  • 酱油 （适量）
  • 糖 （适量）
  • 鸡精 （适量）
  • 新鲜的尖辣椒 （两个）
  • 葱花或者蒜花 （适量）

STEP1、锅烧热倒入食用油，香入香料煸炒出香

牛蹄筋焖山药豆

STEP2、倒入牛蹄筋翻炒一会儿

牛蹄筋焖山药豆

STEP3、倒入料酒适量翻炒均匀

牛蹄筋焖山药豆

STEP4、倒入酱油适量继续翻炒均匀

牛蹄筋焖山药豆

STEP5、翻炒均匀上色

牛蹄筋焖山药豆

STEP6、倒入水大火烧开转小火，调入盐，糖焖至牛蹄筋软烂，大概一个小时左右

牛蹄筋焖山药豆

STEP7、然后倒入山药豆这个时候可以把香料挑出来扔掉

牛蹄筋焖山药豆

STEP8、转入沙锅中焖烧一会儿，山药豆很容易熟

牛蹄筋焖山药豆

STEP9、然后下入葱花或者蒜花，尖辣椒很辣的那种，用勺子翻一下

牛蹄筋焖山药豆

STEP10、大火收汁就好了，不要收的太干 好吃的不得了，下饭◠‿◠

牛蹄筋焖山药豆

温馨提示：


本文收集了牛蹄筋焖山药豆的焖， ,,,,, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 /
申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

焖

菜系

烹饪方式

家常菜，家常菜做法

生酮快手咖啡蛋糕

我是喜欢一个碗一把刮解决问题的人分开打蛋白蛋黄的有点麻烦功效与作用 牛蹄筋味甘，性温，入脾、肾经；有益气补虚，温中暖中的作用；治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。 营养价值 1.蹄筋中含在丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。 2.具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。 山药豆和山药一样 只是形状不同！都是长在一起的 口感和营养价值也差不多 山药豆即山药蔓上结的珠状芽。山药豆味甘、性平，入脾、肺、肾

辣白菜炒羊肉

男朋友自点的菜名，要吃辣白菜炒羊肉，这道菜就这么的应运而生了！很下饭，很好吃。功效与作用 牛蹄筋味甘，性温，入脾、肾经；有益气补虚，温中暖中的作用；治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。 营养价值 1.蹄筋中含在丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。 2.具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。 山药豆和山药一样 只是形状不同！都是长在一起的 口感和营养价值也差不多 山药豆即山药蔓上结的珠状芽。山药豆味甘、性平，入脾、肺、肾

家常菜做法推荐

热点推荐

最新推荐

家常菜         Sitemap    Baidunews