焖葱焖鲤鱼2024-04-26 16:05:32 鲤鱼, 葱焖鲤鱼的做法配料表
STEP1、葱焖鲤鱼 一年分四季吃鱼个不同,春吃鲫鱼夏吃鲤鱼,秋冬时节草鱼肥,10元钱就能买一大条鲤鱼,比煎鱼更香,比红烧鱼还入味,今天让厨艺网把秘制的私家菜,葱焖鲤鱼教给大家。 这个葱焖鲤鱼,鱼肚鱼背都没刺,腌制鲤鱼有妙招,去腥酥骨一味料,酱香浓郁北京味,调料只需两勺酱,一颗大葱来帮忙,葱香熏味浸其中,首先把头去掉,从脊骨那把鱼劈两半,改花,容易入味,花要密一些,这样能斩断小刺,接下来腌制,放入醋,既有去腥的作用,它顺着鱼的花渗透到鱼肉里,使鱼刺松软,再加入料酒,腌制10分钟。 STEP2、然后蘸少量的鸡蛋液煎制,这蛋液有三个功效,定型、不溅油、颜色金黄,在准备一盘五花肉,顶切大片,放入锅中,煸更多专业特色小吃技术请看 qq329209338 空间炒,放入葱姜蒜,煸香,然后烹入料酒,加入豆瓣酱和甜面酱,比例是1:1,小火煸出浓郁的豆香,把大段的葱铺在锅底,这样葱香味更浓,再有一个就是鱼不容易扒锅,倒入清水炖制,水不要莫过鱼,这样炖出来,shaola6汁浓肉不散,炖制20分钟,就可以出锅了。
焖
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营养极高,铁、镁、钾、烟、铜、钙、锌、磷、叶、生B1、生B6。每100克结实中,水分占69.8%,白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克0.1克,能提供611.2千焦热。里高氨基白质使之成为谷物很好补充食品。脂肪78%脂肪,“植物肉”之美称。消化吸收率达95%以上。两小块,钙。鲤鱼
听说如果餐厅做的是真正好的海南鸡饭,上菜的时候只有一碗油亮亮的饭,因为它吸收了鸡肉的精华。这个菜谱做出来的鸡油饭感觉就是会发光、吃了让人感动流泪,简直可以在《中华小当家》动画片里出现!菜谱改编自Youtubefood4444lyfeChannel一人份更多菜谱请关注微信公众号【油烟味】:iyouyanwei鲤鱼