炖猪心枸杞炖虫草花汤2024-04-26 16:05:32 虫草花,猪心,枸杞,虫草,虫草花汤, 猪心枸杞炖虫草花汤的做法配料表
猪心枸杞炖虫草花汤的做法经验之谈STEP1、先把猪心洗干净,切小块,用开水炒一下 STEP2、配料:枸杞、党参、花蛤、虫草洗净,放盘 STEP3、猪心和配料放进炖锅,水另外烧开(如果凉水放砂锅开得很慢噢)放进小砂锅(够2大人1小朋友吃一顿),高火炖2小时即可!出锅后加盐巴! STEP4、猪心虫草花汤出锅!简单又营养的滋补汤! |
吃出酸爽!猪心食疗作用:猪心味甘咸、性平,归心经;治心脏病、养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症;猪心适合人群:1.适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用;2.猪心胆固醇含量偏高,高胆固醇血症者应忌食。
豆腐营养丰富,含优质蛋白,素有"植物肉″之美称,木耳被营养学家誉为“素中之荤和素中之王”能软化血管,防血栓,补气血防便秘,这款清爽鲜美的素汤既健康又能调理胃口,清理肠道。胡萝卜玫瑰花的教程看这里哈xiachufang/recipe/102195736/猪心食疗作用:猪心味甘咸、性平,归心经;治心脏病、养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症;猪心适合人群:1.适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用;2.猪心胆固醇含量偏高,高胆固醇血症者应忌食。