炖猪蹄鲅鱼炖茄子2024-04-26 16:05:32 茄子,鲅鱼,猪蹄,炖茄子,鱼炖茄子, 猪蹄鲅鱼炖茄子的做法配料表
STEP1、咸鲅鱼用水浸泡到少有点咸味,中间换几次水。 STEP2、猪蹄切小块,用清水浸泡十分钟,去血水。 STEP3、用水汆烫一下捞出。 STEP4、冲洗两遍。 STEP5、锅烧热倒入适量花生油,猪油。 STEP6、放入葱姜蒜,大料.花椒粉爆香。 STEP7、放入猪蹄继续炒。 STEP8、炒两分钟倒入米醋.料酒.生抽。 STEP9、加入适量水,大火烧开转小火炖。 STEP10、鲅鱼用厨房纸巾吸干。 STEP11、不沾锅倒入适量花生油,煎至两面金黄色。 STEP12、猪蹄炖到六七分熟,加入鲅鱼炖到九成熟。 STEP13、加入鸡粉,放入茄子。 STEP14、炖到茄子熟透。 STEP15、加入香菜葱段,开锅炖二分钟,咸味够不用加盐,不够少加点,看自家口味。 |
想吃披萨,但是没有烤箱。有微波炉,就做了这道简单美味的美食。冒着热气,香喷喷拉丝芝士,甜糯细腻的红薯。太美味了猪蹄,咸鲅鱼,茄子,八角,姜,蒜,葱,香菜,米醋,料酒,生抽,花椒粉,鸡粉,花生油,猪油
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