炖萝卜炖羊蝎子2024-04-26 16:05:32 萝卜,羊蝎子,蝎子,炖羊蝎子, 萝卜炖羊蝎子的做法配料表
萝卜炖羊蝎子的做法经验之谈STEP1、准备食材:羊蝎子、白萝卜等; STEP2、羊蝎子解冻,用清水浸泡1小时,中途换3次水;PS:浸泡去血水 STEP3、冷水下锅,煮沸,捞出羊蝎子沥干水;PS:可以放二片生姜下锅。 STEP4、放入砂锅,把生姜、八角、香叶、陈皮、桂皮、胡椒、干辣椒、料酒、生抽拌均; STEP5、加适量清水,大火煮沸,改为小火焖90分钟; STEP6、白萝卜去皮,洗净,切块,放入焖好羊蝎子的砂锅,再焖10分钟。 STEP7、放盐、大葱,拌均,再焖3分钟即可; 温馨提示:本文收集了萝卜炖羊蝎子的炖, 萝卜的炖,羊蝎子的炖,蝎子的炖,炖羊蝎子的炖, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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坐标广东东莞宝妈一枚产后一胖毁所有,宝宝一岁多了,我的减肥计划终于可以提上日程了!哈哈哈开熏!以下就记录一下我每天的饮吧!减肥第一阶段:7月1日至8月11,共42天,减了5.1kg,约10斤多。(配合,代餐,饮管控,期间没有做运动,最多散一下步)目前第二阶段:为期两周,正常饮,代餐,,主要维稳体重,让身体休息,然后再进入第三阶段42天代餐。第二阶段,DAY9早餐:蒸鸡蛋,紫薯一小个,芝麻核桃糊早午餐:午餐1:香芹杂菇炒牛2:荞麦面半扎下午茶:茉莉绿茶茶包,能量棒晚餐计划:青菜,天2000ml这顿饭的价格:羊肉是冬补肉类排名前三,羊是纯食草动物,肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂肪多,胆固醇含量少。俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜。不用医生开药方”。羊蝎子与萝卜是完美营养搭配,又是冬补暖胃的好食材。冬季多吃羊肉炖萝卜还能保护胃壁、修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。一锅萝卜炖羊蝎子还能暖胃、抗寒、抗衰老、美容等功效。
香脆酥,可搭配任意果酱强烈推荐烘焙小白一定要试一次,成就感upupup!羊肉是冬补肉类排名前三,羊是纯食草动物,肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂肪多,胆固醇含量少。俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜。不用医生开药方”。羊蝎子与萝卜是完美营养搭配,又是冬补暖胃的好食材。冬季多吃羊肉炖萝卜还能保护胃壁、修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。一锅萝卜炖羊蝎子还能暖胃、抗寒、抗衰老、美容等功效。