炖宝宝和妈妈都爱吃的炖鸡腿2024-04-26 16:05:32 鸡腿,炖鸡,炖鸡腿, 宝宝和妈妈都爱吃的炖鸡腿的做法配料表
宝宝和妈妈都爱吃的炖鸡腿的做法经验之谈STEP1、我买的这样的鸡腿,剁小块,冷水下锅,放几片姜,开火煮沸 STEP2、我喜欢把肉过下水,会煮出好多血沫。水开了,火小点,把肉一个个夹出来,控水备用。 STEP3、香菇是新鲜的香菇,洗净,开水煮一下备用 STEP4、葱切段,姜切片,蒜对半切开,八角2个,桂皮(小拇指甲盖大小)一块,香叶3片,干2个(个,家里有宝宝敢多放,喜欢吃可以多放) STEP5、材料都准备好,豆腐泡对半切开,香菇煮好后切片,青椒一个,红椒半个,切成小块 STEP6、锅热后倒油,油温上来后把剩下的姜放进入炒出香味 STEP7、倒入鸡腿肉翻炒 STEP8、放葱段,干辣椒,蒜,香叶,桂皮,八角翻炒出香味 STEP9、放一小勺花椒面炒几下,然后倒入酱油,味极鲜再炒一会 STEP10、倒入香菇翻炒一分钟 STEP11、加水,沒过食材 STEP12、水开加冰糖,我先放了这么大一块,后来尝味道,觉得不够,又加了大约这么大一块 STEP13、汤开了加入豆腐泡,煮一会,汤开了放盐调味,根据自己的口味来,放一小勺鸡精 STEP14、汤汁快收干的时候放入青红椒,如果爱吃辣,可以把青椒换成尖椒,煮一分钟左右就可以出锅啦!最好留点汤泡饭吃! STEP15、开吃啦,豆腐泡满满的汤汁,大爱。孩子再边上大口吃肉,还喊着要吃魔都(蘑菇)!哈哈,有没有馋到你! |
堪比燕窝的美容佳品孩子两岁半啦,是个典型的食肉动物!每次问他吃什么,他就说要吃肉!作为老母亲,只能想办法做一些让他即能吃到肉,也能吃点蔬菜的菜肴。今天去菜场,看到豆腐泡很想吃,于是乎,决定做一个宝宝和妈妈都爱吃的菜!
记得有段时间脾胃虚,去看了个很有名的中医,隔段时间需要稍微修改下方子,但是每次方子里,都有山药。尽管我不要吃山药,但是在我心里,我一直很认定山药对于我的体质调养,是有很大帮助的。可是对于一个不爱吃山药的人而言,哪怕它再有食疗效果,都是吃不下的。铁棍山药还能接受,但是家里人经常买普通山药,口感实在令人难以下咽。怎么办呢?炖汤喝!我不吃它,我喝它的精华,还不行吗?于是做了山药薏米炖排骨来喝。孩子两岁半啦,是个典型的食肉动物!每次问他吃什么,他就说要吃肉!作为老母亲,只能想办法做一些让他即能吃到肉,也能吃点蔬菜的菜肴。今天去菜场,看到豆腐泡很想吃,于是乎,决定做一个宝宝和妈妈都爱吃的菜!