炖白汤清炖白菜白汤清炖白菜的做法配料表
STEP1、将白菜切条焯水攥干。切片也可以。 STEP2、将攥干的白菜放锅里小火再去水分。 STEP3、放少许底油,五花肉煸炒出油。 STEP4、再来点瘦肉,葱花、姜片、蒜片、十三香。 STEP5、加入白菜再煸炒,要白菜上裹上猪油。可多炒一会。 STEP6、加凉水开大火。 STEP7、开后转小火炖20分钟。 STEP8、不要加醋和酱油,蚝油最好也不加,不然汤就发暗,不是奶白色。这个我加了点酱油和蚝油。然后再大火炖五分钟出锅。 |
功效:养脾护胃化痰理气补肾补脑提神强身健体预防感冒增强免疫力白菜,五花肉
大家都用内酯豆腐或绢豆腐烧汤,我却用日本豆腐做,清香、可口,营养价值高。不信你尝尝。白菜,五花肉