爆炒家常菜茄丁炒鸡茄丁炒鸡的做法配料表
STEP1、食材准备。我这是生的花生米,炒熟的花生米做菜比较香,我就把花生米放面包机里炒熟了。 STEP2、茄子切丁。鸡肉切丁,放一个蛋清,半汤勺(家里吃饭的瓷汤勺)淀粉,一丢丢盐,抓匀腌20分钟。花生米炒熟后(也可以烤箱烤一下)去掉红衣。葱姜切末备用。 STEP3、热锅,什么也不放,倒入茄丁翻炒,这样干炒下茄子吸油少,不会油腻腻的。翻炒至茄子有点软,边棱微焦黄色,盛出备用。 STEP4、锅底放油,热锅热油,下入鸡丁,大火快速翻炒断生,盛出备用。 STEP5、葱姜末炝锅。 STEP6、茄丁、鸡丁、花生米,同时放入。加3勺酱油、1勺蚝油、1勺糖。 STEP7、翻炒均匀出锅即可。 |
烤羊排是很多的大爱,提起来就忍不住的馋,但是舍不得常去吃,因为贵啊,而且少,随便一小块儿,就是150、180元,心疼。自己动手要相对便宜一些,我就找厨师朋友问到了一个方子自己做,经过不断的试验,终于做出了在家也能烤得外焦里嫩的羊排,口感特别好,味道真可以说是完美,喜欢的可以过来码一下喽。最近猪肉做火箭了有没有,我们这猪肉卖到30一斤了,做为一个勤俭持家的主妇,我们非要吃猪肉吗?我们可以吃鸡肉呀。
减肥期间研究每天吃什么真是头疼白水煮虾吃起来太麻烦干脆做个虾饼一口一个沾着甜辣酱跟泰式餐厅里的一模一样看了几个菜谱很多都加了菜鸡蛋是更加有营养但是会影响虾饼的口感最后还是决定做纯虾的最纯正最好吃用料为1-2人份最近猪肉做火箭了有没有,我们这猪肉卖到30一斤了,做为一个勤俭持家的主妇,我们非要吃猪肉吗?我们可以吃鸡肉呀。