爆炒鸡心

小提醒

1.鸡心属于味道比较大的食材,所以一定要下重料才好吃。不喜欢鸡心的亲们可以换成鸡肝,鸡胗等其他材料。2.不能吃辣或者孜然的可以少放或不放,但是肯定味道会有所不同啦!3.鸡心一定要买新鲜的,切成片后再多次水洗,因为心中会有血块。4.全程大火爆炒,想吃嫩的就少炒一会,想吃老就多炒,不过不要太长时间,否则会变硬。5.内脏类的食物不能多吃,对身体不好,,,,

配料

  • 鸡心 (1斤)
  • 料酒 (稍多些)
  • 生抽 (1小勺)
  • 姜 (3片)
  • 孜然 (稍多)
  • 老抽 (2小勺)
  • 干红辣椒 (5个)
  • 辣椒面 (少许)
  • 花椒 (稍多)
  • 盐 (少许)

做法步骤

STEP1、鸡心洗净备用

爆炒鸡心

STEP2、尽量将鸡心上白色的脂肪部分撕掉,每个鸡心改成3片或4片。继续泡水,将血水洗出才不会腥气。

爆炒鸡心

STEP3、将水控干,加料酒,少量生抽,少许盐腌制之前15分钟。

爆炒鸡心

STEP4、锅中放油,稍多于平时炒菜。姜切丝,油热后放入姜丝,花椒,干红辣椒爆香。

爆炒鸡心

STEP5、将鸡心中多余的水分控干,倒入锅中,大火爆炒。

爆炒鸡心

STEP6、炒干水分,加入孜然,辣椒面,老抽。

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STEP7、装盘,摆拍(U・ω・)⊃

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