2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,菠菜,炒鸡,炒鸡蛋,菠菜炒鸡蛋,
STEP1、食材准备好,菠菜切段,生姜切碎成米粒状。
STEP2、锅热后倒入少许油,再倒入打散的鸡蛋炒制后先盛起。
STEP3、倒入姜米炒香再倒入菠菜炒。放入少许盐翻炒。
STEP4、最后倒入鸡蛋、加点鸡精一起翻炒一会就好了。
STEP5、出锅。
两人份鸡蛋,菠菜,油盐,凤球唛生抽
喜欢日韩料的小编。加米饭热量也不到300卡。减肥也可以吃哦!鸡蛋,菠菜,油盐,凤球唛生抽