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爆炒家常菜小炒鸡腿肉2024-04-26 16:05:32 鸡腿,炒鸡,炒鸡腿,鸡腿肉,腿肉,小炒鸡,小炒,炒鸡腿肉, 小炒鸡腿肉的做法配料表
STEP1、鸡腿去骨，切小块 STEP2、洋葱、甜椒切小块 STEP3、姜蒜、豆豉切碎 STEP4、油温5，放入姜蒜、豆豉慢慢炒香 STEP5、再放入鸡肉煸炒，冷冻鸡腿肉水分大，多炒一会儿 STEP6、待到鸡肉炒至收缩后，放入洋葱翻炒 STEP7、根据自己的口味调入老抽和食盐 STEP8、倒入甜椒，炒至断生即可 STEP9、装盘即可 温馨提示：本文收集了小炒鸡腿肉的爆炒家常菜， 鸡腿的爆炒家常菜,炒鸡的爆炒家常菜,炒鸡腿的爆炒家常菜,鸡腿肉的爆炒家常菜,腿肉的爆炒家常菜,小炒鸡的爆炒家常菜,小炒的爆炒家常菜,炒鸡腿肉的爆炒家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
爆炒家常菜
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深圳的秋天，糖水仍旧瞅人心。。。粘糯的银耳，拌加煮软糯的薏米，加 Q 弹的桃胶，再来，点花瓣散落似的枸杞。秋燥？不怕。。。。我永远是实用派加上点点外貌控。。。最宜下午小憩醒来吃用。。。四款材料，店里均已上架。说说鸡肉吧，话说鸡肉减肥哦，尤其是鸡肉，可是俺就不爱吃鸡肉，死肉一大坨，没吃头啊！看出来了，什么长肉，我就爱吃什么！这就命啊！不用鸡肉，用鸡腿肉吧。每天走路、每天活动的部位，吃起来口感好得多哦！而且不用淀粉炒出来也很嫩，重要是炒久一点，它还不会老。价钱还比猪肉便宜很多。做法也多，想省事还能卤2只大鸡腿，再炒个素菜，就一切ok了。只是得去鸡腿骨，去骨的方法很多，大家去百度吧，外瑞简单的。小炒菜，我对小炒菜的感觉就是大火、快速、惹味！于是这个鸡腿肉我用了我心中的小炒模式。我觉得还不失为一道简单、快速的家
转自微博莲小兔，洋葱35我觉得少了点，喜欢吃的可以多加。说说鸡肉吧，话说鸡肉减肥哦，尤其是鸡肉，可是俺就不爱吃鸡肉，死肉一大坨，没吃头啊！看出来了，什么长肉，我就爱吃什么！这就命啊！不用鸡肉，用鸡腿肉吧。每天走路、每天活动的部位，吃起来口感好得多哦！而且不用淀粉炒出来也很嫩，重要是炒久一点，它还不会老。价钱还比猪肉便宜很多。做法也多，想省事还能卤2只大鸡腿，再炒个素菜，就一切ok了。只是得去鸡腿骨，去骨的方法很多，大家去百度吧，外瑞简单的。小炒菜，我对小炒菜的感觉就是大火、快速、惹味！于是这个鸡腿肉我用了我心中的小炒模式。我觉得还不失为一道简单、快速的家