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爆炒家常菜虾米炒秋葵2024-04-26 16:05:32 秋葵,虾米,炒秋葵, 虾米炒秋葵的做法配料表
STEP1、主材备好 STEP2、秋葵洗净切片，虾米洗净泡发好，蒜剁成茸待用 STEP3、油烧热油锅爆香蒜茸和虾米 STEP4、放入秋葵继续翻炒 STEP5、淋入少许清水，炒至秋葵出黏滑汁液，撒入盐和鸡精 STEP6、翻炒均匀即可上碟 |
剩米饭,火腿,香菇,黑木耳,细菜,黄酒,盐,白胡椒粉,香油秋葵是一种营养保健蔬菜，能强肾补虚，防癌抗癌，使皮肤美白细嫩。秋葵的口感很特别，吃起来有黏滑的感觉，味道有一点象丝瓜，但比丝瓜要脆。放了点虾米去炒，既有营养，吃起来又香又开胃。秋葵切开后的样子象一朵朵盛开的花儿，非常惹眼，这蔬菜真是营养与美貌并存。
首先用电压锅煮熟排骨汤。我是一次煮多点。分装两罐。不当天使用的话，可以放冰箱冷藏或冷冻室。秋葵是一种营养保健蔬菜，能强肾补虚，防癌抗癌，使皮肤美白细嫩。秋葵的口感很特别，吃起来有黏滑的感觉，味道有一点象丝瓜，但比丝瓜要脆。放了点虾米去炒，既有营养，吃起来又香又开胃。秋葵切开后的样子象一朵朵盛开的花儿，非常惹眼，这蔬菜真是营养与美貌并存。