2024-04-26 16:05:32 银鱼,炒蛋,
STEP1、用温水把银鱼干泡发，洗净待用
STEP2、鸡蛋打到碗里，加少许盐，少许料酒，葱花，搅拌均匀（家里没葱了我就没加，加了会香一些，颜色也更好看。）
STEP3、油烧热，倒入银鱼干翻炒香，然后倒入蛋液，翻炒后起锅
羊肉,孜然粉,油,料酒,盐,酱油,烧烤调料银鱼干,鸡蛋,盐,葱,油
吃鱼的好处有很多：鲜嫩、味美、高蛋白、低热量、护眼……好吧，纵使吃鱼有好处有千万，还是有两点让不少人望而却步：怕刺&怕腥。不过没关系，只要精心选鱼用心烹饪，吃鱼不带怕的。这次我们挑了肥美的鲈鱼，刺少肉多，再按照下面的方法烹调，不吃鱼的理由是绝对不存在的。银鱼干,鸡蛋,盐,葱,油