爆炒家常菜酱油炒饭2024-04-26 16:05:32 酱油炒饭,炒饭,酱油,酱油炒饭,油炒饭, 酱油炒饭的做法配料表
酱油炒饭的做法经验之谈STEP1、将鲜豌豆倒入锅中的清水中 STEP2、大火煮开 STEP3、鲜豌豆很好熟,煮个2、3分钟就熟了,用笊篱捞出 STEP4、立刻放入冰水中,可以保持豌豆的绿色 STEP5、将胡萝卜切成小丁,小葱切成葱花,葱白和葱叶分开 STEP6、挖一勺猪油放入加热的锅子中 STEP7、猪油融化后,转小火,先将葱白丁放入慢慢煸出葱香味 STEP8、然后将滑散的鸡蛋液倒入 STEP9、蛋液刚刚开始凝固时 STEP10、用木铲迅速滑散,成鸡蛋丁 STEP11、稍微再炒炒,盛出 STEP12、重新加入少许食用油,烧至5成热时,将胡萝卜丁倒入 STEP13、小火,将胡萝卜丁翻炒几下 STEP14、放入煮熟的鲜豌豆 STEP15、稍加一点点盐,因为后面炒米饭中还要放老抽,所以此步请根据自己口味酌情添加 STEP16、将米饭放入 STEP17、调入老抽。不要一下子倒很多,可以先少倒一点,不够再加 STEP18、翻炒均匀,让每一粒大米饭都均匀裹上酱油 STEP19、将之前炒好的鸡蛋碎倒入 STEP20、炒炒,洒入小葱花,出锅 温馨提示:本文收集了酱油炒饭的爆炒家常菜, 酱油炒饭的爆炒家常菜,炒饭的爆炒家常菜,酱油的爆炒家常菜,酱油炒饭的爆炒家常菜,油炒饭的爆炒家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
爆炒家常菜
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产后一直在减肥中,不能影响哺乳量,更不能节食还好自己学过注册营养师,拿出点儿专业精神来设计食谱减脂真的是“三分练七分吃”按照自己设计的早中晚食谱28天瘦了4.6kg体脂率从29%到了25.9%瘦下来看什么都是美好啊我们应该是美丽的精致的优雅的,而不是被家务和孩子围困在家中邋遢不堪。当一碗香气四溢、色相十足的【酱油炒饭】端上桌,每个人都迫不及待的舀上一大勺,一口塞下,然后各种惊讶……赞。是真的好吃,不骗你!