STEP1、鱿鱼一开始准备了2条大的，但是切的时候发现量太多了，最后只用了一条半

STEP2、主材料，切完，洋白菜切方块，其余都是切丝哦

STEP3、不粘锅放油，油热后放葱圈炒几下，再放入鱿鱼，快速翻炒

STEP4、放入一勺糖

STEP5、鱿鱼开始熟的时候放入辣椒面1勺，勺，辣椒酱1勺，酱油3勺，中间一直要频繁翻炒要不然容易糊了哦

STEP6、鱿鱼颜色变色红润了为防止炒胡加一小碗水

STEP7、然后把所有切好的洋白菜，胡萝卜丝，洋葱导入进去

STEP8、鱿鱼和蔬菜一起翻炒，鱿鱼完全熟了蔬菜也开始年了的时候放入切好的葱丝继续翻炒

STEP9、准备的葱丝有点少了，可以多放点哦

STEP10、炒完，拿出来装盘前加入一勺香油再出锅

STEP11、最后撒点芝麻，完成很好吃，拌饭也特别香