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 爆炒家常菜

炒毛豆丝瓜

2024-04-26 16:05:32 毛豆,丝瓜,炒毛豆,豆丝,

炒毛豆丝瓜的做法配料表

毛豆（200g）
丝瓜（100g）
盐
糖（适量）

STEP1、丝瓜切片

STEP2、炒锅加油烧热放毛豆煸炒变色，加丝瓜，盐，糖，少许水，炒毛豆熟即可

温馨提示：

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早晨喜提134斤，两周减重8斤，教练说可以放纵下了，所以今天抛弃连吃了一周的鸡肉和西红柿，把上次在超市买的韩国泡菜解决掉。搭配牛肉和红薯粉丝，午餐总热量不到400千卡。毛豆,丝瓜,盐,糖

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