|
爆炒家常菜西兰花炒虾仁2024-04-26 16:05:32 西兰花,兰花,虾仁,炒虾,炒虾仁,西兰花炒虾仁,西兰,西兰花炒虾, 西兰花炒虾仁的做法配料表
西兰花炒虾仁的做法经验之谈STEP1、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟，去除残留的农药
STEP2、将西兰花去掉粗茎，择成小朵
STEP3、虾仁用生抽、淀粉腌一下，大蒜拍破切碎
STEP4、锅中注入适量清水，烧开后加入少许盐，将西兰花放入，煮几分钟熟透后捞出
STEP5、锅中倒入少许油，下蒜末
STEP6、下虾仁翻炒变色
STEP7、放入西兰花翻炒均匀即可出锅
温馨提示：本文收集了西兰花炒虾仁的爆炒家常菜， 西兰花的爆炒家常菜,兰花的爆炒家常菜,虾仁的爆炒家常菜,炒虾的爆炒家常菜,炒虾仁的爆炒家常菜,西兰花炒虾仁的爆炒家常菜,西兰的爆炒家常菜,西兰花炒虾的爆炒家常菜, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
爆炒家常菜
|
