2024-04-26 16:05:32 腰果,炒腰果,
STEP1、准备腰果
STEP2、准备好粗盐
STEP3、准备一个不锈钢锅把水刷干
STEP4、烧锅把盐放下去
STEP5、再加入腰天
STEP6、不停翻炒
STEP7、炒到腰果有点微黄
STEP8、炒到这样就可以了
STEP9、把盐筛干净
STEP10、筛好的腰果放晾装进密封罐
STEP11、装进密封罐
STEP12、盖好盖,想吃随时拿来吃
豆豉,萝卜干,干辣椒,香料,姜,蒜,花生油,生抽,盐,白糖腰果,粗盐,不锈锅
减脂期吃腻了西式的三明治,一定要试试荞麦面咯!腰果,粗盐,不锈锅