 爆炒家常菜

辣炒蚬子

1，蚬子本身因为是海物，有咸味，所以不需要加盐。2，蚬子建议买来之后放清水中，让它吐沙子（不过一些商家出售的是已经吐好沙子的。3，蚬子壳开了，即可出锅，不要等太久，否则会炒的过老。

STEP1、葱切葱花，杭椒，小红尖椒切小段，姜蒜切末

STEP2、锅内少许油，加入1中的所有，煸炒，至出香味

STEP3、加入蚬子，大火翻炒，直至蚬子壳张开，即可出锅

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猪脚焖黄豆兵哥哥吃的

这是在里时常的一道美味，猪蹄香味加上黄豆。浓厚的营养价值汲取全身。配上黄豆不腻，超级下饭哦！1，蚬子本身因为是海物，有咸味，所以不需要加盐。2，蚬子建议买来之后放清水中，让它吐沙子（不过一些商家出售的是已经吐好沙子的。3，蚬子壳开了，即可出锅，不要等太久，否则会炒的过老。

简易版6寸巧克力慕斯

超级爱吃巧克力的人一定要试试，用低糖低黄油的方法做的1，蚬子本身因为是海物，有咸味，所以不需要加盐。2，蚬子建议买来之后放清水中，让它吐沙子（不过一些商家出售的是已经吐好沙子的。3，蚬子壳开了，即可出锅，不要等太久，否则会炒的过老。