STEP1、水烧开，放盐（放盐，倒四季豆过下水。外表变色既可起锅备用。

STEP2、过水后的颜色，大概是这种色。时间约30秒就会变色。

STEP3、蒜拍开，葱白切段。下油，下蒜和葱爆香。

STEP4、我用的是皇上皇的腊肉。是有酱油腌制的那种。炒的时候下少许白糖，用来吊鲜的。翻炒几下就可以下四季豆了。

STEP5、一起翻炒约3分钟。如果炒锅干了，可以下一点点水。切记：四季豆一定要熟，不然会中毒的。

STEP6、成品

STEP7、漏了张腊肉份量图。补回。腊肉要斜切。