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爆炒家常菜椰菜花炒叉烧椰菜花炒叉烧的做法配料表
STEP1、花椰菜洗净
STEP2、洋葱切块
STEP3、放入姜蒜，忘了提前放洋葱爆香
STEP4、倒入花椰菜翻炒炒至断生
STEP5、加水稍微闷下后加入叉烧翻炒
STEP6、加入耗油，鸡精，胡椒粉，少许盐调味
STEP7、上桌咯，简单美味，花椰菜还能减脂，快手午餐
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爆炒家常菜
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