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汤的做法 |
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汤的做法 |
咖喱牛腩土豆盖浇饭 咖喱的鱼胶性平，入肾肝二经，具有固本培元、补肾益精、补血活血、滋养筋脉、强身健体等功效，是秋季提高免疫力的不二之选。
做便当拍便当是我最喜欢的事啦，经常因为便当盒的颜色好看各种买买买，不知道其他爱做便当的宝宝们有没有这种体会，有时候为了搭配的便当拍照出来好看，却忽略了便当的美味和营养，带饭本来是一件让自己吃的很健康的事，最后又败给了所谓的“想拍好看的图，于是便当的营养美味与颜值的平衡一直是我比较关注的，前些日子看了很多地中海料理食谱，觉得，真不愧是世界上最健康的饮食地区，做啥都是橄榄油，红肉吃的也少，烹饪方法也特别的健康，关键是颜值也不错！！！这是我自己比较喜欢的一个搭配，如果碳水不够还可以加一些皮塔饼！两个人便当量1大鱼胶性平，入肾肝二经，具有固本培元、补肾益精、补血活血、滋养筋脉、强身健体等功效，是秋季提高免疫力的不二之选。
