虎奶瘦肉汤
配料
- 瘦肉 （200克）
- 羊肚菌 （两个）
- 虎奶菌 （3片）
- 陈皮 （一小片）
- 川贝 （适量）
- 无花果 （半个）
做法步骤
STEP1、1先将三片虎奶，两个羊肚菌，半个无花果，少许陈皮泡软
STEP2、2然后将所有材料剁碎，放一丁点盐，如图二
STEP3、3所有材料与剁好的瘦肉搅拌均匀，可以抓成肉丸，可肉饼也可以，加入大概是一碗到碗半冻开水，滚水落锅炖或蒸30-40分钟430-40分钟，放入去汤中，要炖或蒸20-25分钟，调味饮即可。此汤不温不燥，止咳化痰，理气增强免疫力，口感对于小朋友来讲，容易接受。
STEP4、这款食疗对我女儿超有用，一周2次，抵抗力好了，身体棒棒少生病哦！最起码上幼儿园不会被其他小朋友传染病毒
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