汤的做法健脾开胃莲藕排骨汤2024-04-26 16:05:32 莲藕,排骨,排骨汤,莲藕排骨汤,骨汤,藕排骨,莲藕排骨,藕排骨汤, 健脾开胃莲藕排骨汤的做法配料表
STEP1、排骨切块,锅中放入料酒,冷水下排骨。水开口撇去浮沫,捞出洗净备用。 STEP2、准备材料,莲藕削皮滚切好。花生洗净备用。 STEP3、砂锅中加入适量清水,把材料放到砂锅中,大火烧开后转小火煲1小时后,加入适量盐即可饮用。 温馨提示:本文收集了健脾开胃莲藕排骨汤的汤的做法, 莲藕的汤的做法,排骨的汤的做法,排骨汤的汤的做法,莲藕排骨汤的汤的做法,骨汤的汤的做法,藕排骨的汤的做法,莲藕排骨的汤的做法,藕排骨汤的汤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
汤的做法
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原谅我这个很懒的小主,不想写简介和这道菜背后的故事,只能说一句“挖槽,好好吃”废话不多说,直接看教程立秋后莲藕便是应季食材,喝莲藕汤能驱寒温身、补充营养,有较好的滋补作用,而且这个时候的莲藕新鲜味美,是再合适不过的。藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。1.莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。2.藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力。3.藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用
肉松鸡蛋帕尼尼#麦子厨房早餐机# 立秋后莲藕便是应季食材,喝莲藕汤能驱寒温身、补充营养,有较好的滋补作用,而且这个时候的莲藕新鲜味美,是再合适不过的。藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。1.莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。2.藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力。3.藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用