2024-04-26 16:05:32 百合猪心汤,百合,猪心,猪心汤,红枣,莲子,莲子百合,
STEP1、将猪心对半切开但不切断,里面洗净
STEP2、红枣,莲子百合用冷水洗净泡十分钟
STEP3、将猪心放进炖罐中红枣百合加入,再加上冷水,开火炖三个小时,然后加盐调味
STEP4、出锅的时候将猪心用筷子夹起来切片放入汤碗中再将汤浇上去
鸡腿,鸡中翅,盐焗鸡粉,葱姜,色拉油,生抽宝宝睡眠不好,老是醒,红枣有补气,莲子降火,百合助眠
韭菜,鸡蛋,木耳宝宝睡眠不好,老是醒,红枣有补气,莲子降火,百合助眠