海底椰淮山蜜枣汤

小提醒

淮山:具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。 海底椰:棕榈科植物,有滋阴润肺,除燥清热,润肺止咳等作用。 蜜枣:性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效。

配料

  • 猪骨
  • 海底椰
  • 蜜枣
  • 淮山
  • 苹果 (一个)

做法步骤

STEP1、所有材料(除苹果和蜜枣)先在水中浸泡半小时

STEP2、猪骨先放在冷水锅中汆水,煮出血水后捞出备用

STEP3、苹果洗净后切块备用

STEP4、将所有材料放入砂锅烧沸后转小火煲一个半小时加盐调味即可

淮山 海底椰 蜜枣 蜜枣汤

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