汤的做法减脂鸡肉蔬菜丸子番茄汤2024-04-26 16:05:32 番茄,鸡肉,丸子,蔬菜,番茄汤,蔬菜丸子,菜丸子,菜丸, 减脂鸡肉蔬菜丸子番茄汤的做法配料表
减脂鸡肉蔬菜丸子番茄汤的做法经验之谈STEP1、将玉米粒,胡萝卜,菌菇,鸡肉等切小块放入绞肉机。搅碎。 STEP2、将搅好的鸡肉泥放入适量的料酒去腥。盐和黑胡椒碎调味。加入一个鸡蛋,顺着一个方向搅。等到粘稠状,就可以搓球啦。一个一个放入水中煮开。捞出。起锅将切碎的番茄炒至汁水出来后加水,最后加入鸡肉丸。 STEP3、一起煮至汤开始咕噜咕噜就好啦。(不用太久,鸡肉丸本来基本就是7成熟了,而且易熟) STEP4、配着蔬菜,一顿晚餐就好啦。 温馨提示:本文收集了减脂鸡肉蔬菜丸子番茄汤的汤的做法, 番茄的汤的做法,鸡肉的汤的做法,丸子的汤的做法,蔬菜的汤的做法,番茄汤的汤的做法,蔬菜丸子的汤的做法,菜丸子的汤的做法,菜丸的汤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
汤的做法
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家常菜,妈妈的味道。想家了鸡肉可以提前腌制一下。
最喜欢糯唧唧的各种食物,这个糯米卷中间卷上红糖黑芝麻核桃碎,煎一下,特别香操作也简单,热吃外皮脆,里面又糯又香,冷了吃软软香香的一样好吃鸡肉可以提前腌制一下。