山药排骨汤

小提醒

山药放入沸水中氽下,沥干水分过后,可去除滑腻的汁,这样煮出的汤比较清。熬排骨汤可加23滴白醋,以促使骨中钙质释出,并溶入汤汁中,使汤味鲜美。

配料

  • 排骨 (500克)
  • 长棍山药 (3根)
  • 姜 (4片)
  • 盐 (适量)
  • 白醋 (3滴)

做法步骤

STEP1、排骨切成5厘米的条,放入沸水中氽约5分钟,洗净,沥干水分。

STEP2、生姜切片备用。

山药排骨汤

STEP3、新鲜山药削去外皮洗净,滚切成块。山药放入沸水中先氽下。

山药排骨汤

STEP4、砂锅里放排骨加满水,煮开,撇去浮沫,再放姜片加几滴白醋转小火;慢炖一小时左右,放山药,开中火沸腾后再转小火;半小时后加适量盐,继续炖半小时至山药排骨酥烂即可。

山药排骨汤

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