汤的做法豆腐黑鱼汤2024-04-26 16:05:32 黑鱼,豆腐,鱼汤,黑鱼汤, 豆腐黑鱼汤的做法配料表
豆腐黑鱼汤的做法经验之谈STEP1、黑鱼去鳞、去鳃及内脏,洗净切段;香葱洗净打结、生姜切片备用。 豆腐切成小块,在开水中烫一下去除涩味,捞出沥水。 STEP2、炒锅烧热,倒入食用油烧热,放入姜片、葱结爆香。 下入黑鱼段,稍煎至两面微黄变色。 STEP3、烹入黄酒去腥, 加适量沸水和几滴醋,大火煮开,继续保持中大火煮约10分钟。 STEP4、下入豆腐,再继续煮约10分钟。 STEP5、最后去掉葱结、姜片,加入盐和胡椒粉调味,撒入葱花即可出锅。 STEP6、美味上桌—— 温馨提示:本文收集了豆腐黑鱼汤的汤的做法, 黑鱼的汤的做法,豆腐的汤的做法,鱼汤的汤的做法,黑鱼汤的汤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
汤的做法
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手搓冰粉 新手的话可以用50克冰粉籽、900克的凉开水,石灰一道清淡鲜美的豆腐黑鱼汤,是全家老少都很适饮的汤水。黑鱼肉中含优质动物蛋白和多种氨基酸,一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品。搭配植物蛋白丰富的豆腐,营养更加全面,经常食用,可以补充营养、增强机体抗病能力,是关爱家人健康的一碗好汤!
芋头烧鸡翅中 芋头生食有小毒热食不宜过多,易一道清淡鲜美的豆腐黑鱼汤,是全家老少都很适饮的汤水。黑鱼肉中含优质动物蛋白和多种氨基酸,一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品。搭配植物蛋白丰富的豆腐,营养更加全面,经常食用,可以补充营养、增强机体抗病能力,是关爱家人健康的一碗好汤!