 汤的做法

圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当零食吃还能美容，延缓人的衰老﹑减少皱纹的产生；所含的番茄红素有很好的防晒作用，随着天气越来越暖和，防晒作用一定要做好，除了涂抹防晒的护肤品，饮食上吃一些防晒的食物，由内到外的护理，肌肤才会更加的白嫩细腻。冰镇后的小番茄，冰爽酸甜，晶莹剔透，像剥了皮的葡萄，粒粒娇艳欲滴，红的诱人，美得让人陶醉…..既可以作为开胃小菜，作为周末消遣小零食也不错。换一种小资的吃法来品圣女果，吃进去的是美味，享受到的是愉悦的心情~接下来我们一起来学习下，这道养眼又防晒的开胃小菜吧~主料：小馄饨皮、韭菜、肉沫、鸡蛋皮、香干切丁，根据根据个人口味添加馅料；辅料：盐、糖、生姜沫、葱沫、生抽少许；过程：像包大馄饨一样包好、沸腾的水下锅煮3-5分钟；红汤：葱沫、生抽少许、麻油几滴、开水、辣椒油个人口味添加就好；注意：馅料先调好、可以放冰箱冷冻防止包的时候冒汤汁，煮的时候锅盖可以不用盖起来、以防煮烂了馄饨皮；

松仁玉米

很下饭主料：小馄饨皮、韭菜、肉沫、鸡蛋皮、香干切丁，根据根据个人口味添加馅料；辅料：盐、糖、生姜沫、葱沫、生抽少许；过程：像包大馄饨一样包好、沸腾的水下锅煮3-5分钟；红汤：葱沫、生抽少许、麻油几滴、开水、辣椒油个人口味添加就好；注意：馅料先调好、可以放冰箱冷冻防止包的时候冒汤汁，煮的时候锅盖可以不用盖起来、以防煮烂了馄饨皮；

 汤的做法

红汤小馄饨

红汤小馄饨的做法配料表

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冰镇小番茄

松仁玉米

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