赶走亚健康:上汤娃娃菜

配料

  • 娃娃菜 (2棵)
  • 皮蛋 (1个)
  • 咸鸭蛋 (1个)
  • 鸡高汤 (1小碗)
  • 蒜 (3、4瓣)
  • 盐 (适量)

做法步骤

STEP1、将娃娃菜洗净后切成手指粗细的条状,皮蛋、咸鸭蛋剥好后切成小块,不要切的太碎。

STEP2、炒锅倒油,大火加热,放入剥好的整颗的蒜瓣翻炒,看到蒜变的表面金黄,就倒入一小碗鸡高汤(输入“高汤”,可以收到各种高汤的做法),再倒入一小碗水,大火烧开。

STEP3、鸡汤开锅后放入切好的皮蛋、咸鸭蛋、娃娃菜,盖上锅盖,转中小火,煮5-10分钟左右,等到娃娃菜熟了即可盛出。(因为鸭蛋本身是咸的,所以盐可以少放甚至不放。)

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