汤的做法银耳莲子汤2024-04-26 16:05:32 银耳,银耳莲子汤,莲子,莲子汤,银耳莲子, 银耳莲子汤的做法配料表
银耳莲子汤的做法经验之谈STEP1、将一小块银耳放入清水中; STEP2、泡发好; STEP3、莲子、红枣清水洗净备用; STEP4、银耳去掉根部黄色部分,然后撕成小朵; STEP5、倒入红枣、莲子; STEP6、倒入2碗清水,盖过银耳莲子等,选择营养汤功能; STEP7、煮汤过程中,将洗净的枸杞和冰糖准备好; STEP8、煮熟后自然放气,打开锅盖; STEP9、倒入准备好的枸杞、冰糖,盖上盖子收汁5冰糖; 温馨提示:本文收集了银耳莲子汤的汤的做法, 银耳的汤的做法,银耳莲子汤的汤的做法,莲子的汤的做法,莲子汤的汤的做法,银耳莲子的汤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
汤的做法
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1、炒南瓜馅的时候中小火不断的翻炒,尽量炒干一点,但要避免炒糊罗。如果南瓜的含水量实在太多的可以加些淀粉进去翻炒。2、南瓜本身含糖很高,炒馅时完全可以不用加糖就已很清甜了。3、南瓜馅料也可根据个人喜好换成紫薯馅、豆蓉馅或果酱馅之类的。4、模具形状随自己喜欢,没有模具点也可用手揉捏出形就好。“银耳富含天然胶质,长期食用可以滋润肌肤,更是女性美容养颜、滋阴补虚最常见、较便宜的营养品。”
苦瓜挑选外表颗粒大一点的,里面的果肉厚;尽量挑选翠绿色的,不要挑选发黄的,发黄的是已经老的;尽量挑500克的苦瓜,口感好,果肉厚实“银耳富含天然胶质,长期食用可以滋润肌肤,更是女性美容养颜、滋阴补虚最常见、较便宜的营养品。”