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汤的做法芡实山药脊骨汤2024-04-26 16:05:32 芡实,山药,脊骨,骨汤,脊骨汤, 芡实山药脊骨汤的做法配料表
STEP1、芡实用冷水浸泡20分钟左右，然后清洗干净，放入电饭煲中，加1.2L左右的水，开始煮 STEP2、用炒菜锅另烧一锅开水，把脊骨放进开水中煮2分钟左右，去除血沫 STEP3、电饭煲中水开了之后，把脊骨放进去和芡实一起炖煮45分钟左右 STEP4、山药去皮切段，红萝卜洗干净切滚块，玉米切段，加入电饭煲中，放适量盐调味，再炖煮40分钟左右 STEP5、盛汤出锅，出锅后可加适量味精调味（视个人喜好） 温馨提示：本文收集了芡实山药脊骨汤的汤的做法， 芡实的汤的做法,山药的汤的做法,脊骨的汤的做法,骨汤的汤的做法,脊骨汤的汤的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
汤的做法
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最近在健身减肥，一直坚持着做一些低卡又好吃的美味，分享这份风靡大街小巷的花甲粉丝汤，不过我把粉丝换成魔芋丝，低卡好吃配料是4人份芡实可以补脾止泻，去体内湿气。汤的口味清淡鲜美，喝汤本身就是一种享受啊！
一道美容养颜的甜品，木瓜具有很多特效，比较有名的说法是“丰”，但是到底效果如何没有事实论证（估计得天天吃，说不定会有效），不管它有什么效果，但是味道真的很不错，绵软香甜，搭配同样软糯富含胶质的银耳，配上几颗冰糖和少许牛奶，香醇软滑，丝丝甘甜，一定要吃的一道甜品！芡实可以补脾止泻，去体内湿气。汤的口味清淡鲜美，喝汤本身就是一种享受啊！