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汤的做法瘦肉橄榄蜜枣汤—春季清热汤2024-04-26 16:05:32 瘦肉,蜜枣,橄榄,蜜枣汤, 瘦肉橄榄蜜枣汤—春季清热汤的做法配料表
STEP1、把瘦肉切成小块，陈皮泡水，橄榄和蜜枣洗净，生姜切片
STEP2、把所有食材放进煲里，然后加入六碗水，基本上加到差不多满就行了。然后大火煲滚之后转小火煲1到1个半小时就OK了（忘记拍加水的照片啦）
STEP3、舀出来的时候再加盐就行啦清甜还有陈皮味
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汤的做法 |
韩式拌饭 拌饭的灵魂就在酱里，可以去找找自己喜欢哪款我们家里晚饭基本上都会喝汤。但是春天来了，广州的湿气就变得更重了。家里人咽喉不舒服，便秘，一些热气的颗粒也在脸上显现出来。为了解决这个问题，所以煲了这个汤这里面有橄榄、陈皮和蜜枣，这道汤汤味清甜，可以清肺热，去咽喉上火的功效，食材也比较容易买到，而且煲汤真的是件超简单的事，大家也试一下吧PS：这是3-4人喝的份量
高压锅里水没过排骨即可，然后压的时候放一勺醋，所以糖醋汁的醋不需要太多。我们家里晚饭基本上都会喝汤。但是春天来了，广州的湿气就变得更重了。家里人咽喉不舒服，便秘，一些热气的颗粒也在脸上显现出来。为了解决这个问题，所以煲了这个汤这里面有橄榄、陈皮和蜜枣，这道汤汤味清甜，可以清肺热，去咽喉上火的功效，食材也比较容易买到，而且煲汤真的是件超简单的事，大家也试一下吧PS：这是3-4人喝的份量
