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汤的做法


薏米莲子猪骨汤


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


薏米莲子猪骨汤的做法配料表

  • 猪筒骨(可换成扇骨小排) (750克)
  • 薏米 (15克)
  • 莲子 (12克)
  • 姜 (几片)
  • 山药(干) (15克)

STEP1、泡两小时去血水。这次骨有点肥。。

薏米莲子猪骨汤

STEP2、掉水

薏米莲子猪骨汤

STEP3、称份量!火气不大的可以加几颗红枣

薏米莲子猪骨汤

STEP4、洗净,入炖盅,炖3小时

薏米莲子猪骨汤

STEP5、汤好,还好不算太油腻

薏米莲子猪骨汤

STEP6、先吃骨髓

薏米莲子猪骨汤

STEP7、紧剩的硕果,莲子都化了

薏米莲子猪骨汤


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