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炝拌炝莲菜炝莲菜的做法配料表
炝莲菜的做法经验之谈STEP1、莲菜切成片，这时候就是考研你功的时候了，用凉水冲洗一下，烧水等水开倒入莲菜焯水一分钟，然后捞出来再次放入冷水里，这样莲菜是脆的！
STEP2、莲菜捞出，放入干辣椒，蒜片，鸡精，盐巴，糖
STEP3、起火烧油，下入花椒炸出香味后，倒入莲菜上，让热油把蒜片和干辣椒激发出他们的香味儿，最后加入白醋，搅拌均匀就好了，夏天一道这样的小菜，简单又可口。
STEP4、希望大家积极交作业哦！ 温馨提示：本文收集了炝莲菜的炝拌， 莲菜的炝拌,炝莲菜的炝拌, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
炝拌
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