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轻食主义——优形鸡肉彩蔬魔芋面


2024-04-26 16:05:32 ,,,


轻食主义——优形鸡肉彩蔬魔芋面的做法配料表

  • 优形鸡肉(新奥尔良味) (一袋)
  • 红彩椒 (30克)
  • 黄彩椒 (30克)
  • 韭菜 (30克)
  • 魔芋结 (2盒)
  • 香菇(不喜欢香菇黑木耳可选适量) (2朵)
  • 蒜片 (少许)
  • 食用油 (适量)
  • 老抽 (1小勺)
  • 生抽 (1小勺)
  • 盐 (少许(口重可以选))
  • 鸡精 (少许)

轻食主义——优形鸡肉彩蔬魔芋面的做法经验之谈

魔芋结要打开成面条状,用筷子炒,蔬菜可以选自己喜欢的,蔬菜尽量多样化,合理搭配,营养健康

STEP1、韭菜、香菇、彩椒、洗净,魔芋结2盒,优形沙拉鸡肉(新奥尔良味)1袋,鸡蛋2个

轻食主义——优形鸡肉彩蔬魔芋面

STEP2、鸡蛋打散,蘑菇切丝,彩椒切丝,韭菜切段,优形鸡肉切片,把魔芋结解开成长条形

轻食主义——优形鸡肉彩蔬魔芋面

STEP3、锅里倒油放鸡蛋炒熟盛出备用

轻食主义——优形鸡肉彩蔬魔芋面

STEP4、锅里倒油中火放蒜片炒香

轻食主义——优形鸡肉彩蔬魔芋面

STEP5、放香菇丝煸炒

轻食主义——优形鸡肉彩蔬魔芋面

STEP6、倒入鸡蛋和魔芋面用筷子翻炒

轻食主义——优形鸡肉彩蔬魔芋面

STEP7、一点老抽上色

轻食主义——优形鸡肉彩蔬魔芋面

STEP8、放优形沙拉鸡肉

轻食主义——优形鸡肉彩蔬魔芋面

STEP9、放彩椒翻炒

轻食主义——优形鸡肉彩蔬魔芋面

STEP10、放韭菜段翻炒

轻食主义——优形鸡肉彩蔬魔芋面

STEP11、一点生抽调味,可以尝下咸淡味

轻食主义——优形鸡肉彩蔬魔芋面

STEP12、口重的可以加少许盐调下味道

轻食主义——优形鸡肉彩蔬魔芋面

STEP13、最后来点鸡精炒匀出锅装盘

轻食主义——优形鸡肉彩蔬魔芋面

STEP14、漂亮美味无负担的!赶紧试试吧

轻食主义——优形鸡肉彩蔬魔芋面


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