婴儿/低脂无糖版黑米全麦面包

小提醒

因为我做的时候没有每步拍照,只是上传了些成品图,所以排版比较乱……

配料

  • 高筋面粉 (150克)
  • 全麦粉 (50克)
  • 黑米粉(自己磨的) (50克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 酵母 (4克)
  • 盐 (2克(可选,可以不用))
  • 豆沙 (适量)
  • 肉松 (适量)
  • 自制海苔 (适量片)
  • 黄油/植物油 (20克)
  • 水/牛奶 (160克)
  • 椰蓉 (适量)

做法步骤

STEP1、把黑米放进研磨机磨成粉状,然后用筛子过筛

婴儿/低脂无糖版黑米全麦面包

STEP2、将除了油以外的东西倒进面包机,先液体后粉类,盐和酵母各一角,面粉处挖个小洞把酵母埋起来,先和面10分钟,然后把油加进去再和面10分钟

婴儿/低脂无糖版黑米全麦面包

STEP3、和好的面在面包机发酵或者放在烤箱发酵,面团用蘸了面粉的手指按了不回弹即可

婴儿/低脂无糖版黑米全麦面包

STEP4、在面团发酵的时候,准备馅料,这次我做的是海苔肉松和馅,其中海苔是自己拿的头水紫菜芝麻炒好打碎的,肉松用的是和泱泱婴儿肉松。馅也是自己煮的,每次煮多点分为无糖和有糖版,这样小孩和大人都可以吃。把海苔肉松加点鸡蛋液进行搅拌,分为6小份。分为14小份,每份15克左右。

婴儿/低脂无糖版黑米全麦面包

STEP5、把发酵好的面团进行排气整形,分为20小份,包馅料,把包好的面团滚椰蓉(芝麻也可以)。整理好后放进烤箱进行二次发酵,烤箱下面可以放盆温开水帮助发酵,发酵了1.5倍到2倍即可

婴儿/低脂无糖版黑米全麦面包

STEP6、预热箱,上层155度,下层160度20分钟即可出炉

婴儿/低脂无糖版黑米全麦面包

面包 黑米 全麦面包

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