|
面的做法广元凉面2024-04-26 16:05:32 广元凉面的做法配料表
广元凉面的做法经验之谈STEP1、小朋友在吃。
STEP2、先大米前一天晚上冷水泡，泡到第二天
STEP3、准备好要蒸的东西，家里没有那种布就没用，长这么大人生第一次蒸凉面
STEP4、涂上菜籽油，防沾着一起
STEP5、米浆不能太稀了，开始我做稀了后面加了些面粉
STEP6、加了面粉就不稀的，本来凉面是大米的浆和大米的熟浆兑一起的。按比例
STEP7、这样的
STEP8、喜欢辣椒的可以多放点
STEP9、也可以放冷了凉拌，加豆芽，黄瓜丝，或者韭菜
STEP10、可以试试哟
面的做法
|
从暖心出生到现在，下楼遛娃被问到最多的就是“你家孩子补没补钙？”。孩子缺钙好像已经变成了“全民焦虑”。身边很多宝妈在宝宝六个月左右就开始添加钙剂了，似乎只要是进口的澳州乳钙就可以随便吃，吃了宝宝必长高个儿。其实在现在的生活水平下，只要宝宝饮食结构合理、营养摄入均衡，很少有真正缺钙的宝宝。补钙过量反而会增加胆结石、骨折的风险，还会严重影响铁、锌、镁、磷的生物利用，有害无益。宝妈要做的就是合理补充维生素D，调整宝宝的饮食结构，适量添加富含钙元素的食物，比如各种绿叶青菜、芝麻、奶酪、豆腐等。今天这道辅食就用到了广元特产凉面
第一次给喜欢做花生酥，味道不错，有点甜，她喜欢就好，保持微笑，生活更美好。广元特产凉面
