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面的做法五彩柠汁凉面「厨娘物语」2024-04-26 16:05:32 五彩柠汁凉面「厨娘物语」的做法配料表
五彩柠汁凉面「厨娘物语」的做法经验之谈STEP1、黄瓜
STEP2、切丝
STEP3、胡萝卜
STEP4、切丝
STEP5、蟹味菇
STEP6、去根
STEP7、绿豆芽
STEP8、绿豆芽切半
STEP9、锅内烧开水
STEP10、依次放入开水中灼熟
STEP11、荞麦面
STEP12、煮熟
STEP13、凉水过面（这样出来的凉面，不会粘住而且口感好）
STEP14、煮好的面装在盘子中心
STEP15、依次摆上胡萝卜、黄瓜、豆芽和蟹味菇
STEP16、柠檬切片
STEP17、摆在凉面上
STEP18、接下来调一款搭配清爽凉面的酱汁
STEP19、挤出柠檬汁倒在小碗内，记得柠檬籽不要
STEP20、倒酱油和糖调味
STEP21、不喜欢的可以用自己平时爱的调料搭配凉面哦，每个人都有自己喜爱的口味
STEP22、倒水
STEP23、搅拌均匀
STEP24、浇在摆好的凉面上
STEP25、海苔切小片，摆在最上面就完成啦
STEP26、最近的雾霾特别严重，好久不见蓝天白云了，让人心情也随之变差。小鹿教大家如何用食物，好好关爱自己的身体。清爽的排毒蔬菜、韧性十足的荞麦面，搭配酸甜开胃的柠檬汁，摆出一盘五彩的柠汁凉面。给眼睛享受的同时，也给身体做一个排毒净化的spa吧~
STEP27、这个调味汁就是酸酸甜甜的口味哦，加上酱油的醇香，搭配清爽的蔬菜和有韧性的凉面，有种吃沙拉的感觉
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