 面的做法

白芦笋三鲜面

STEP1、白芦笋切掉根部，削去老皮，先切成两段再切薄片平菇洗净，手撕成条里脊切片，加少量盐、料酒和淀粉抓匀海带可能需要提前泡发，看你用的是哪种了

STEP2、锅烧热放油，下里脊炒至变色，放平菇，盖上锅盖小火稍微焖一下，让平菇出水

STEP3、放白芦笋片、海带丝稍微翻炒一下，加适量清水，中火煮五分钟左右同时另起一锅煮面*我用的是这种独立包装的盐渍海带丝，本身就很咸了，所以汤里没有再放盐，如果是普通的海带丝需要根据个人口味放盐

白芦笋三鲜面

STEP4、煮好的面捞出控干水，放进汤里就是汤面了不要面直接喝汤应该也不错！

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双色夹心饭团，营养早餐，几分钟搞定！

几分钟搞定的饭团，好吃又营养！当早餐或带去上班当午餐都很nice，要是做几个去野餐就更完美啦！上次做了最简单的肉松海苔饭团，这次做双色夹心饭团在餐馆吃过一次才发觉白芦笋的好，口感味道绿芦笋根本没法比。然而芦笋季都要过了...中式做法，几种食材都是提鲜利器，想不好吃都难！