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《全麦面包》无糖无油,减脂必备


2024-04-26 16:05:32 ,,


《全麦面包》无糖无油,减脂必备的做法配料表

  • 全麦面粉 (300克)
  • 水 (少量)
  • 盐 (少许)
  • 酵母 (4克)
  • 坚果或葡萄干 (少量)

STEP1、混合均匀所有材料

《全麦面包》无糖无油,减脂必备

STEP2、揉成团发酵40分钟

《全麦面包》无糖无油,减脂必备

STEP3、第一次发酵效果

《全麦面包》无糖无油,减脂必备

STEP4、反复捏面团散气后捏成团

《全麦面包》无糖无油,减脂必备

STEP5、撒上面粉,用切出口子,第二次发酵40分钟

《全麦面包》无糖无油,减脂必备

STEP6、放入烤箱预热200度,20分钟

《全麦面包》无糖无油,减脂必备

STEP7、出锅

《全麦面包》无糖无油,减脂必备


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