面的做法全麦甜面包南瓜红枣无油无糖版2024-04-26 16:05:32 面包,南瓜,红枣,甜面包, 全麦甜面包南瓜红枣无油无糖版的做法配料表
全麦甜面包南瓜红枣无油无糖版的做法经验之谈STEP1、南瓜:1.切:洗净,去皮,去瓤,切。2.蒸:冷上锅,蒸,计时15分钟。开上汽后,大火转中火,时间到关火。3.压:用勺子,压南瓜。南瓜,放凉后,进行下一步。 STEP2、红枣:1.去蒂:红枣、浸泡,去蒂。2.去核:用较硬的吸管,自蒂圈处插入,从尾端抽出。去掉吸管中的枣核,处理下一个。3.切碎:先切条,再切粒。 STEP3、揉面:1.全麦粉,称重取量。2.面粉一边加入食用盐,另一边加入干酵母,分别拌匀。3.加入白砂糖、纯牛奶(此食谱未加。4.加入红枣粒、南瓜泥(代替糖、奶。5.揉成光滑、劲道、不粘手的面团。可手揉,也可用面包机(约35分钟。第一次发酵:1.盖锅盖,静置。2.计时30分钟。视发酵情况调整时间。3.发酵至,沾水按压面团,无回缩无塌陷。 STEP4、备注一:提前准备工具:a.撒好干粉揉垫。b.铺好油纸盘。一、分:1.好,放在揉垫上,揉至排气。2.用塑料切(不要用金属,会损坏硅胶揉垫,将分为18份,约50克/个。备注二:预热箱,180度。(分、形个,相当于二,预热箱,防止形等待久,头。二、形(二:按照分排序,依操作。备注三:一个形,状态为:按压不迅速回弹。进行制。三、制:箱预热完毕,中层,180度12分钟。不喜欢上色太深,加盖锡箔纸。备注四:从箱取出烫盘,置于架上,以防烫坏桌。 STEP5、食用:烤完,取出,晾凉,即食。保存:常温,密封。加热:加热。保质期:3天。 温馨提示:本文收集了全麦甜面包南瓜红枣无油无糖版的面的做法, 面包的面的做法,南瓜的面的做法,红枣的面的做法,甜面包的面的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
面的做法
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很可爱的柠檬塔,迷你的尺寸可以一口一个,酸甜酸甜的口味!配方可以做轻食机的16个小塔,没有轻食机的话用普通的塔模入烤箱烤,后面步骤一样就好,个数方面因为模具大小而有所不同。食谱成品:总热量:2042大卡;每100克热量:253大卡;单个(分18个,约45克/个)热量:114大卡,不大好吃,还需要改进
凉拌五香豆腐丝 豆腐丝选择五香味道佳,喜欢吃辣可食谱成品:总热量:2042大卡;每100克热量:253大卡;单个(分18个,约45克/个)热量:114大卡,不大好吃,还需要改进