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重庆江津永川烤鱼


2024-04-26 16:05:32 ,


重庆江津永川烤鱼的做法配料表

  • 草鱼 (一条两斤多点)
  • 春笋 (一个)
  • 花菜 (半个)
  • 莴笋干 (一根)
  • 土豆 (一个)
  • 藕 (一小根)
  • 绿芹菜杆 (一根)
  • 大的水发木耳 (一两)
  • 蘑菇 (一两)
  • 泡椒 (用手使劲抓一把)
  • 泡姜 (两根)
  • 泡萝卜 (小半个)
  • 大蒜 (用手使劲抓两把)
  • 老姜 (一大块)

STEP1、让卖鱼的师傅把鱼弄成这样,鱼身上的口自己划上去就行。

重庆江津永川烤鱼

STEP2、用盐和料酒还有姜片腌好,半小时。放在烤盘里,烤盘用锡箔纸包好,不然万一考焦了不好洗烤盘。

重庆江津永川烤鱼

STEP3、备料:各种切片,泡海椒切成一小段一小段的,泡萝卜切丝,看图吧。

重庆江津永川烤鱼

STEP4、腌好的鱼放烤箱里,先要预热二十秒,上下一起烤,温度230,二十分钟,再把下面关掉,只烤上面五分钟,这样鱼皮会比较焦脆,口感也好。

重庆江津永川烤鱼

STEP5、烤出来的鱼就是这样啦

重庆江津永川烤鱼

STEP6、当鱼再烤最后五分钟鱼皮的时候就可以炒料了,热锅冷油,油要多,吃饭的饭碗起码两碗,依次放入蒜、老姜片、花椒,泡姜泡海椒泡萝卜丝,大葱,豆瓣,油辣子海椒和海椒油,干海椒。

重庆江津永川烤鱼

STEP7、大约炒料三分钟后,放入各种配菜翻炒,我这次菜有点多了,只能分成两个锅同时炒,炒的时候别忘放盐。大约要炒到花菜基本熟了,再放一点点孜然粉,翻炒几下关火。

重庆江津永川烤鱼

STEP8、然后把炒好的菜倒在鱼上,再回烤箱上下火同时烤七分钟,闻到香味就可以端出来了。

重庆江津永川烤鱼

STEP9、撒上香菜和芝麻,大功告成!

重庆江津永川烤鱼

STEP10、吃吧。


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