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饭的做法


浓情滑鸡杂蔬茄汁焗芝士饭


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


浓情滑鸡杂蔬茄汁焗芝士饭的做法配料表

  • 鸡肶 (1只)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 土豆 (半个)
  • 青椒 (半个)
  • 洋葱 (3分之一个)
  • 米饭 (1碗)
  • 马苏里拉芝士 (适量)
  • 番茄酱 (适量)

STEP1、鸡肶去骨切小块,加入适量淀粉、盐、糖、花生油、蠔油、黑胡椒拌匀腌制半个小时

浓情滑鸡杂蔬茄汁焗芝士饭

STEP2、把喜欢的配菜切小粒备用

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STEP3、用不粘锅先爆香洋葱

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STEP4、再加入腌制好的鸡肉

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STEP5、翻炒至表面有点金黄

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STEP6、再加入其他杂蔬翻炒

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STEP7、加入半碗水,加盖焗一下,至水基本干就可以

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STEP8、加入适量番茄酱,盐调味,试试味

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STEP9、炒好啦

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STEP10、先预热烤箱,上下火190度。然后把米饭平铺在容器内

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STEP11、再平铺入炒好的鸡肉杂蔬

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STEP12、最后在表面均匀撒上马苏里拉芝士

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STEP13、放入烤箱,烤20分钟左右,表面上色就可以

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STEP14、出炉,满屋飘香

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STEP15、拉丝开吃!

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STEP16、诱惑你们一下下哈

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