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饭的做法一碗吃不够的海鲜烩饭2024-04-26 16:05:32 海鲜,海鲜烩,海鲜烩饭, 一碗吃不够的海鲜烩饭的做法配料表
一碗吃不够的海鲜烩饭的做法经验之谈STEP1、准备材料
STEP2、虾仁开背去虾线
STEP3、海参切粒
STEP4、胡萝卜切粒备用
STEP5、烧水先焯油菜心，烫约10秒捞出马上过凉
STEP6、水再开后焯虾仁、仙贝和海参，焯好后放入冷水中漂洗几下去除浮沫
STEP7、炒锅放油，四成热时下入葱花爆香后，下耗油、水及其他调味品调好味道，然后先将胡萝卜粒下入
STEP8、随后下入海鲜料和米饭，大火烩至汤汁粘稠
STEP9、烩好后盛入盘中、围上油菜心，海鲜烩饭制作完成
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饭的做法 |
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