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饭的做法


肉松藜麦饭团子


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,


肉松藜麦饭团子的做法配料表

  • 剩米饭 (1碗)
  • 三色藜麦 (20克)
  • 肉松 (适量)
  • 鸭蛋黄 (可选)
  • 芝士片 (1片)
  • 海苔 (1片)

肉松藜麦饭团子的做法经验之谈

如果没有模具也可以带上手套用手整形,或是团成一个圆的也不错

STEP1、20克藜麦下锅水开继续煮12分钟左右

肉松藜麦饭团子

STEP2、捞出煮好的藜麦控水

肉松藜麦饭团子

STEP3、剩米饭一碗用微波炉加热一下,或是放蒸锅加热,加热后的米饭和藜麦倒一起

肉松藜麦饭团子

STEP4、用米饭铲子拌匀

肉松藜麦饭团子

STEP5、准备模具,先放一勺饭压实

肉松藜麦饭团子

STEP6、放肉松

肉松藜麦饭团子

STEP7、放鸭蛋黄

肉松藜麦饭团子

STEP8、剪一片芝士的六分之一放上,再来一勺米饭,压实,脱模就可以

肉松藜麦饭团子

STEP9、剪一片海苔一面蘸点水装饰一下

肉松藜麦饭团子


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