STEP1、把洋葱，胡萝卜和土豆切丁，里脊肉也切丁。然后把里脊肉放一点生粉、生抽腌制一下。

STEP2、锅子烧红以后放植物油，然后倒入洋葱丁煸香。洋葱丁冒出香味以后倒入里脊肉，把里脊肉炒至断生，也就是看不出他的肉红色。

STEP3、倒入红萝卜丁土豆丁。然后加热水，热水刚刚淹没菜。

STEP4、放入咖喱块搅拌均匀。

STEP5、倒入青豆，然后小火慢慢熬煮。

STEP6、等汤汁熬到你需要起锅的时候，把牛奶倒入。牛奶和汤汁融合均匀以后就可以关火了。

STEP7、杂粮饭装入饭碗压实，然后倒扣到大碗中。

STEP8、将杂粮饭的周围均匀的铺上咖喱。造型完毕即可以吃到香喷喷的咖喱杂粮饭。

STEP9、配上香喷喷的海盐奶泡奶茶以及肉松。可以开吃啦！