 饭的做法

简单快乐照烧鸡腿饭

STEP1、鸡腿去骨，处理过程小心手慢慢顺着骨头的方向切开就可以。处理好之后切入生姜放入黑胡椒粒（我放的研磨碎胡椒）倒入少许的盐放其一边腌制5分钟

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STEP2、调照烧汁，2勺料酒2勺生抽1勺老抽一勺蜂蜜（我用的康维他麦卢卡，个人觉得味道是我想要的）2勺清水搅拌均匀

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STEP3、西兰花胡萝卜放入水中煮好捞出

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STEP4、起锅烧油放入两瓣大蒜爆香放入鸡肉煎煎到两面金黄色的话可以放调好的照烧汁改成小火汤汁收干到差不多就可以了

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STEP5、鸡肉切块蔬菜摆盘将锅里剩余的汤汁淋在肉上撒上芝麻即可

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吃不够的常德牛肉粉@坏露露的露台食光

因为前一段时间点了一次热干面的外卖，结果他家的热干面一般，牛肉粉却意外的好吃！以至于我吃完了以后一直念念不忘。于是今天中午想到冰箱里还剩了一点牛腩啊！就饿着肚子忙活起来了。鸡腿,酱油,料酒,蜂蜜,白芝麻,盐,水,西兰花,胡萝卜